CALIFORNIEN-SUÉDOIS
durée | 1 heure 30
Entre fermeté et douceur, c’est le massage déstressant par excellence
Demandez à un Californien ce qu’est le massage californien, il roulera de grands yeux étonnés ! Aussi incroyable que cela puisse paraître, le massage californien n’existe pas ! Ou plutôt, ce sont les Européens qui ont appelé « californien » le massage le plus répandu aux États-Unis : le massage suédois ! C’est pourquoi il est appelé ici le massage californien-suédois, en clin d’œil à notre inventivité occidentale. Cette technique combine des gestes enveloppants cocoonants et d’autres plus profonds ou rythmés, ce qui permet une personnalisation idéale.
Particulièrement efficace pour dénouer le dos et la nuque, le massage californien/suédois est néanmoins un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, sur le dos puis sur le ventre. Il combine des effleurages, des pétrissages, des frictions, des percussions, des vibrations, des mobilisations et des étirements très doux.
- entretient le bien-être et renforce la vitalité
- soulage certaines tensions liées au stress
- relâche les tensions en général
- aide à éliminer les toxines
- raffermit les muscles
- favorise la circulation sanguine et lymphatique
- adoucit et assouplit la peau
- assouplit les articulations